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春天上火了吃什么降火最快？
补充说明：春天上火了吃什么降火最快？
a******W 2019-05-26 19:53
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火，如豆芽、生菜、黄瓜、西红柿等，多吃山竹、梨、柿子、火龙果等偏凉性的水果，同时注意多喝水，必要时可以用些清热解毒的中成药进行调理。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
2019-06-03 13:24
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医生回答(1)
在春天的时候，由于天干风大，所以就有可能会导致身体上火的现象，最好的方法就是多喝水，而且还要避免上火之类的食物，应当多吃一些苦瓜或者是蔬菜水果等一些高纤维之类的食物，这样更有利于身体的健康威胁，也可以吃一些清热解毒之类的中成药物。
2019-05-26 21:50
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