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心血虚吃什么食疗？
补充说明：心血虚吃什么食疗？
a******W 2019-05-26 20:44
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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您好，一般我们生活中比较常见的比如大枣，木耳，菠菜，西虹市等等这些食物都比较好，能一定程度上对补心血有益，中医上认为脾胃为气血生化之源后天之本，所以补血的话一定要养好脾胃，脾胃功能好了，气血生活才有动力，所以可以吃点儿归脾丸，可以补脾气养心血。
2019-05-26 20:58
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医生回答(1)
一般的情况下出现血虚的症状吃红豆类，大枣类，山药类等食物来进行调理，可以弄成养气血的杂粮粥或者是养心安神的蔬菜汤，也可以吃一些健脾胃的水果来进行食疗。平时的饮食要以清淡为主，多吃些高蛋白的食物。
2019-05-26 21:48
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
