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大腿肌肉疲劳怎么回事？
补充说明：大腿肌肉疲劳怎么回事？
2019-05-27 01:56
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
大腿肌肉疲劳可能是腰椎间盘突出、受凉和缺钙等导致。
1、腰椎间盘突出：多数由腰椎老化或长期久坐等因素造成，患者会出现腰痛和下肢麻木等症状。遵医嘱服用甲钴胺分散片和洛索洛芬钠片等药物。2、受凉：可能是由身体虚弱和不注意保暖等导致，患者会出现肌肉疲劳和疼痛等症状。可在医生建议下使用阿莫西林和布洛芬等药物。3、缺钙：多数由于挑食和偏食等导致，患者会出现疼痛或四肢无力等症状。遵医嘱服用柠檬酸苹果钙咀嚼片和碳酸钙D3咀嚼片等药物。
建议患者注意保暖和饮食健康，避免患者病情加重。
2022-08-05 16:06
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
1.用热水泡脚，水最好能够到达膝盖，能够舒缓腿部经络，有效缓解腿部疲劳。
2.抖抖腿，拍拍腿的肌肉，可以有效的缓解腿部一直处在紧绷状态的神经和肌肉，从而促进腿部血液的循环，这样可以在一定的程度上缓解腿部疲劳。3.按摩腿部也是一个缓解腿部疲劳的一个方式，可以放松腿部的肌肉，对足三里、阴陵泉、三阴等穴位进行推拿，能起到不错的缓解腿部疲劳的效果。
4.偶尔可以选择内八字的行走方式，变换走路的姿势，能够使得不同的肌肉受力均衡，避免所有的力量都集中在同一个肌群上，能够达到缓解腿部疲劳的目的。
2019-05-27 01:59
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿疲劳可能是腿部负担过重，或者过量劳动不注意休息引起的，建议平常给腿部多做按摩，多注意休息，调整饮食结构，多吃一些含蛋白质丰富的食物，例如牛肉猪肉等，也可以用热水袋进行热敷。另外也可以在医生的建议下吃一些活血化瘀止痛的药物。
2019-05-27 02:59
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