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如何缓解肩颈部酸痛？
补充说明：如何缓解肩颈部酸痛？
2021-05-27 10:44
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根据你的描述，都有可能，但是风湿几率较小 。因为如果是风湿，您可能不仅仅是肩背部不适，也可伴有关节不适，并且最近有天气波动。主要考虑为颈椎问题，气血运行不畅所致的肌肉酸胀乏力。建议可以考虑按摩，和拔罐，或者家人敲敲后背，做一阵养生运动操即可。
2022-09-23 03:03
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
