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脂肪肝吃什么食物最好？
补充说明：脂肪肝吃什么食物最好？
a******W 2019-05-29 03:10
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精选回答(1)
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
好脂肪肝，在饮食上要多吃一些高蛋白，低脂肪，高维生素的食物和粗粮水果，蔬菜。脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议有脂肪肝的患者一定要做的，少油少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。
2019-07-09 13:36
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。饮食要清淡，水分要补充充足，多吃青菜和水果，不要吃生冷味道辛辣的食物。多做一些户外活动。
2019-05-29 04:23
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
