发病时间：不清楚
轻度脂肪肝通过锻炼能恢复正常吗？
补充说明：轻度脂肪肝通过锻炼能恢复正常吗？
2019-05-29 08:08
我要咨询
精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
轻度脂肪肝通过锻炼一般是能恢复正常的。
轻度脂肪肝通常是指肝脏中的脂肪含量超过了正常值，但是还没有达到脂肪肝的诊断标准。通常是由于长期饮酒、内分泌紊乱以及肝细胞损伤等原因所致。患者会出现右上腹不适、便秘、腹泻、腹胀等症状。如果患者属于轻度脂肪肝，通过积极锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，一般可以恢复正常。但如果患者属于重度脂肪肝，通过锻炼的方式，一般无法恢复正常，还需要在医生的指导下服用保肝护肝的药物进行治疗，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等，若患者出现肝功能受损的情况，还需遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行治疗。
建议脂肪肝的患者平时要注意饮食，避免食用高脂肪以及高糖的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致病情加重。另外，患者平时还要注意多休息，避免熬夜，保持良好的心态，有利于促进病情恢复。
2022-07-12 20:23
举报
陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：病毒性肝炎（乙型及丙型）、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。
提问
你好，根据你的情况，出现的轻度脂肪肝的情况，这个需要调节一下就可以了，不用特别担心的。调节生活习惯就可以了，注意多运动，避免辛辣油炸食物。适当多运动，调节一下生活习惯为主，不要吃太油腻的食物，游泳，慢跑，羽毛球都是比较好的运动，同时定期复查彩超和肝功能为主的，主要调节一下。
2019-07-08 22:34
举报相关问题
医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
要是患有轻度轻度脂肪肝可以积极的调节自己的饮食习惯，可以适当的参加一些锻炼是可以改善病情的，控制油腻食物和动物内脏，多进行有氧运动，控制体重，避免饮酒，并长期坚持，相信会有所改善。
2019-05-29 09:56
举报向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
