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红皮马铃薯好吗？
补充说明：红皮马铃薯好吗？
a******W 2019-05-31 16:04
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红皮马铃薯，这是一种水果，也是一种蔬菜的，它里面还有丰富的一些维生素，也含有一些胡萝卜素的。捡红皮马铃薯，这是一种杂粮，在日常生活中多吃的话，它可以促进肠道蠕动能力，有效的帮助你缓解便秘或者是大便干燥的现象的。在日常生活中建议你可以多吃些红皮马铃薯的。
2019-05-31 16:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
