首页> 儿科> 小儿骨科> 生长痛> 青少年生长痛吃什么好

精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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青少年生长痛可以吃富含钙质、蛋白质、维生素等食物,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。

1、食物

青少年在生长发育的过程中,需要大量的钙质,如果体内缺乏钙质,可能会出现生长痛的现象。此时可以多吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。

2、药物

生长痛也可能与体内缺乏维生素有关,此时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物,能够促进骨骼的生长发育,改善生长痛的现象。

除此之外,还可以吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子等。同时,要注意作息规律,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,以免影响身体的发育。

2023-07-22 06:46

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

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生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查,在排除其他疾病的可能性后,可确定是生长痛。疼痛明显时需要注意多休息,尽可能少运动,做一下局部热敷。多吃含钙丰富的食物如鱼虾、牛奶等。

2019-06-01 09:26

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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孩儿在发育过程中都会出现生长痛,最突出的部位是下肢的部位,对于生长痛严重的病人可以口服萘普生来好转缓解症状,并且可以适当的补充钙片,建议在平常的时候养成良好的饮食卫生习惯习惯,多食蔬菜水果,不要吃辛辣口味刺激的食物。

2019-06-01 04:56

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生长痛

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛,活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。

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