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青少年生长痛怎么办
补充说明：青少年生长痛怎么办
a******W 2022-03-22 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年生长痛可以通过营养补充、热敷疗法、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食，确保每日摄入足够的钙、维生素D等有助于骨骼健康发育所需的营养素。这些营养素对于促进儿童期正常身高增长至关重要；缺乏时可能导致生长迟缓及相关问题发生。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖湿毛巾局部外敷疼痛区域，温度保持在40℃左右。热敷能够增加血液循环速度，缓解肌肉紧张状态，减轻因生长引起的不适感。
3.按摩疗法
家长可顺时针方向为孩子轻柔地按摩腿部及足部，每次持续5-10分钟。此方法能促进下肢血液循环，一定程度上也有助于缓解生长带来的不适感。
4.肌肉放松剂
遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，通常需要连续服用数周至数月时间。这类药物具有松弛肌肉的作用，适用于生长过程中出现的肌肉紧张和疼痛症状。
5.非甾体抗炎药
按医生处方，在餐后给予患儿对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬颗粒等非甾体抗炎药。NSAIDs可用于缓解生长期间伴随的轻微至中度身体不适，但不宜长期大量使用。
此外，建议定期评估孩子的生长状况，如有必要，可在医师指导下使用生长激素替代治疗。睡眠质量直接影响身高的增长潜力，因此保证充足的休息时间和良好的睡眠环境也是关键所在。
2024-04-07 16:51
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
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盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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