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劳累引起的肾虚怎么补
补充说明：劳累引起的肾虚怎么补
2019-06-01 03:54
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劳累引起的肾虚一般可通过饮食调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，劳累可能会导致肾精耗损过多，从而引起肾虚。患者平时可多吃些对肾脏有好处的食物，如羊肉、海参、山药、核桃等，可有效地补充身体所需要的营养，对于肾虚可起到辅助改善作用。
2、药物调理
患者在平时还可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，这些药物具有滋阴补肾的作用，对于肾虚所引起的症状可起到较好的改善效果。
患者在平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，以免导致肾虚症状加重。
2023-07-22 08:28
举报你好，根据您现在的这种情况，多考虑为这种肾精亏虚的一种表现，过度劳累，这是最重要的一个诱因。首先建议您劳逸结合，不要过于的这种劳累熬夜的情况，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。
2019-06-01 16:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
