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发病时间：不清楚
弱精症怎么锻炼？
补充说明：弱精症怎么锻炼？
a******W 2019-06-01 03:58
弱精症 一直没有怀孕 生蚝 虾米 莴笋 肝脏
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
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多锻炼身体，可以打球，跑步都可以的，慢跑或者游泳等运动项目对弱精症患者来说是比较合适的，运动力度适中，还能达到强身健体的效果。弱精要注意食补，避免烟酒熬夜久坐， 读跑步，打球，吃生蚝，枸杞，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，作息规律，饮食科学，养成良好生活习惯和饮食习惯。
2019-06-01 05:37
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