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骨折过的人可以练瑜伽吗?

发病时间:不清楚

骨折过的人可以练瑜伽吗?

补充说明:骨折过的人可以练瑜伽吗?

2021-06-02 05:35

骨折 疲劳

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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你前几天不小心伤到了小腿 。让小腿骨折,在家休一个月。想去练瑜伽是不可以的。一定要等到骨折完全愈合以后,才能练习瑜伽。这个时期如果过度活动的话,是影响骨折愈合的。注意休息,不要过度疲劳,加强营养,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,促进骨折愈合。

2022-09-23 09:34

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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