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232夜间酵素效果好吗？
补充说明：232夜间酵素效果好吗？
a******W 2019-06-05 20:44
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首先说酵素是一种伪科学，各种酶通过胃的消化都会分解，不可能有什么作用的，另外我们说减肥还是不建议服用各种减肥产品，或多或少都会有一些副作用。过饮食和运动来减肥，应该是最稳定的。们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，例如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的。
2019-06-05 21:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
