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脚底板经常抽筋怎么办？
补充说明：脚底板经常抽筋怎么办？
2021-06-06 00:28
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造成脚痉挛的原因有很多，可能是由于局部血液循环不及时，也可能是由于饮食中缺乏钙元素。脚抽筋通常发生在晚上睡觉时，抽筋不动，脚趾用力张开，以减轻抽筋的疼痛。大多数人的脚抽筋可能是由于缺钙引起的，所以你可以买一些钙片，或者多吃富含钙的食物，如骨汤、豆腐。
2022-09-16 15:24
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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