发病时间：不清楚
脚底板抽筋了怎么缓解
补充说明：脚底板抽筋了怎么缓解
2024-08-24 23:45
我要咨询
精选回答(1)
脚底板抽筋可以通过补钙、肌肉放松剂和足部伸展运动来缓解。
1.补钙
足部抽筋可能是由于缺钙引起的，因此可以适量补充富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，也可以通过服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
2.肌肉放松剂
在医生指导下使用肌肉放松剂，如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物可以缓解痉挛和疼痛。
3.足部伸展运动
对于经常出现脚底板抽筋的情况，建议进行足部伸展运动，如踮脚尖、脚趾抓地等，以增强足部肌肉力量和柔韧性。
在日常生活中要注意保暖措施，避免受凉。
2024-08-26 09:22
举报相关问题
向医生提问
全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
