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体重减20斤血压能减多少？
补充说明：体重减20斤血压能减多少？
a******W 2019-06-06 04:19
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精选回答(1)
减肥通常有助于高血压。一般来说，体重减轻20%，血压平均可降Hg，特别是对于超重的人。平时别熬夜，别吃太多的食物，避免油腻食物就可以了，多注意休息信息精力充沛不要过大紧张就可以了。平时清淡饮食的杂粮，绿叶蔬菜和水果可以适度。
2019-06-06 06:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
