发病时间：不清楚
右脚麻腿抽筋怎么回事？
补充说明：右脚麻腿抽筋怎么回事？
2019-06-06 09:26
我要咨询
精选回答(2)
右脚麻腿抽筋可能是过度疲劳、缺钙、电解质紊乱等原因引起。
1、过度疲劳：如果运动时间过长，容易导致腿部肌肉处于疲劳状态，局部代谢产生更多乳酸，导致腿部肌肉痉挛，可通过适度休息缓解。2、缺钙：当体内钙离子减少时，肌肉的兴奋性会相对较高，容易引起痉挛，可口服乳酸钙、碳酸钙等，并在饮食中摄入更多高钙含量的食物。3、电解质紊乱：大多是由于运动时间过长、出汗过多、未能及时补充食盐、腹泻、呕吐等原因，造成大量电解质流失，容易引起大腿抽筋，需要及时补充电解质。
建议患者适当补充钙和维生素，多喝温牛奶，多吃豆类食品，如豆腐、豆芽等。
2022-08-18 17:09
举报
李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
找医生
可能是肌肉痉挛，建议去医院检查，对症治疗。平时，我们应该注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃各种食物，不要剧烈运动，并配合医生治疗。它也可能是由缺钙引起的。建议你每天喝牛奶，多吃豆制品，适当锻炼，晒太阳。经过检查，根据实际情况进行合理调整，局部热敷的改善，可以在一定程度上缓解不适。
2019-06-06 10:46
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
