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头顶长白发怎么调理？
补充说明：头顶长白发怎么调理？
2019-06-06 17:24
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长时间熬夜会导致白发恶化。首先，确保睡眠。第二就是饮食要多样化，全面补充营养。尤其是吃含大量锌、维生素A和B以及坚果的食物。少吃油腻的食物。辛辣的食物。烟草、酒精、饮料等会导致人体慢性酸中毒，使脱发、白发看中医，掌握中成药，全面改善人体状况。
2019-06-06 19:22
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
