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我今年30岁身体不出汗,夏天怕热。
补充说明:我今年30岁身体不出汗,夏天怕热。
P*******5 2019-06-07 15:42
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精选回答(1)
根据你的描述,自己平时身体不爱出汗,并且夏天的时候还怕热,这种情况应该与个人的体质有关,可能是阴虚的体质,可以到医院的中医科,找中医大夫辨证论治,服用中药进行调治,对恢复健康应该有一定的作用。另外平时应注意休息,避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果以及含微量元素丰富的杂粮类食物,适当的多运动,这样有利于身体健康。
2019-06-07 15:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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