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月子期间肩部酸痛怎么办？
补充说明：月子期间肩部酸痛怎么办？
2021-06-08 02:19
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月子期间身体虚弱引起的肩膀酸痛 ，产褥期，身体相对虚弱，如果不注意保暖措施，肩冷可能导致风湿性疾病，此外，不正确地握住孩子的肩膀会导致韧带损伤等原因也会导致肩膀不适的症状，你可以去中医科做局部针灸，理疗和按摩来缓解疼痛，建议您注意本月休息，不要疲劳，保证睡眠充足，加强营养，避免吃冷辣刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2022-09-16 00:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
