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月子期间肩颈痛怎么办
补充说明：月子期间肩颈痛怎么办
a******W 2021-11-07 20:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
月子期间肩颈痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因寒凉引起的肩颈痛有效。
2.针灸治疗
由专业针灸师在特定穴位施行针刺操作，通常为每周数次，连续数周。针灸通过刺激经络穴位来调节气血平衡、舒缓筋脉；适用于产后气血失调所致的肩颈不适。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下使用。这类药物能够暂时抑制神经对肌肉的传导，使紧张过度的肌肉得以放松；可辅助改善肩颈酸痛。
4.非甾体抗炎药
按医嘱选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等服用。此类药物具有解热镇痛及消炎作用，能减轻肩颈处的炎症反应和疼痛感；适合缓解轻至中度的肩颈痛。
5.神经阻滞
在医生的操作下将局麻药注入周围神经附近，以减少神经活动和异常放电，一般一次即可。此方法是将药物注射到特定的神经周围，从而达到长期止痛的效果，但需谨慎使用。
建议产妇避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈部负担。饮食方面，宜选用高蛋白、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉等，有助于促进身体恢复。
2024-01-21 18:13
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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