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33岁备孕二胎如何准备？
补充说明：33岁备孕二胎如何准备？
a******W 2019-06-08 15:30
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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二胎备孕建议孕前到医院进行常规检查，孕前准备和孕前三个月应补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。不要吃生冷或辛辣的食物，也不要喝酒。多吃鱼、肉、鸡蛋、牛奶等。，以富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。不要使用刺激皮肤、避免疲劳、避免情绪激动、确保充足睡眠以及怀孕后定期进行产前检查的护肤品。
2019-06-08 17:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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