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没睡好头疼怎么缓解?

发病时间:不清楚

没睡好头疼怎么缓解?

补充说明:没睡好头疼怎么缓解?

a******W 2019-06-08 17:34

头疼 头部 偏头痛 太阳穴 食指 发际线 绿茶 头痛 血管

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精选回答(1)

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

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适度按摩头部是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。你可以用食指按压,用拳头从太阳穴到发际线轻轻按摩。绿茶中的物质对缓解偏头痛是有效的,所以我们可以适量喝绿茶来克服偏头痛。把冰块放在冰袋里或用毛巾包起来,敷在头痛部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2019-06-08 19:01

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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