发病时间：不清楚
肾亏了吃什么补回来
补充说明：肾亏了吃什么补回来
2019-06-08 19:53
我要咨询
精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
找医生
肾亏了一般指的是肾虚，可以通过食物和药物进行调理。
1、食物
肾虚可能是由于长期熬夜、性生活频繁等原因引起的，会出现腰膝酸软、盗汗、头晕耳鸣等症状。在日常生活中可以适当吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、泥鳅、山药、核桃等，对于改善肾虚的症状有一定的辅助作用。
2、药物
如果通过食物无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。如果是肾阳虚，还可遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。如果是肾阴虚，可遵医嘱服用左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2023-07-22 08:28
举报频繁的性行为或自慰会导致肾虚。这通常要注意适当的锻炼，控制性注意力，可以经常吃一些韭菜、洋葱等。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚证以腰膝无力、睡眠时盗汗为特征。肾阳不足会导致性能力下降，腰膝无力，畏寒。建议您到中医科检查是阴虚还是阳虚，然后服用中药来调节症状。
2019-06-08 21:22
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
