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备孕期间男人吃什么生男孩？
补充说明：备孕期间男人吃什么生男孩？
a******W 2019-06-08 22:15
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医生回答(1)
主要是吃高蛋白食物，以及富含锌的食物，可以提高精子的活力，促进精子的产生。例如，牡蛎，牡蛎和贻贝等海鲜是不错的选择。高蛋白食物包括鱼，虾，牛奶，鸡蛋，瘦肉等。避免辛辣和刺激性食物，并确保戒烟和戒酒，因为烟草和酒精对精子有直接杀伤作用。确保充足的睡眠，避免熬夜，并定期锻炼。
2019-06-08 23:40
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
