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睡觉腿抽筋第二天能跑步吗?

发病时间:不清楚

睡觉腿抽筋第二天能跑步吗?

补充说明:睡觉腿抽筋第二天能跑步吗?

2019-06-10 16:05

抽筋 钙尔奇 睡眠

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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如果抽筋不是很严重,第二天是可以跑步的,如果抽筋特别严重,你第二天会感觉腿会很疼,应该补充钙质,可以服用钙尔奇。患者注意要多休息,保持情绪稳定,心情愉快,避免劳累,保持充足的睡眠,合理的饮食,加强营养,适当进行体育锻炼,提高体质。定期检查身体,积极配合医生的治疗方案。可尝试中西医结合治疗。

2023-02-24 13:56

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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如果抽筋不是很严重,第二天是可以跑步的,如果抽筋特别严重,你第二天会感觉腿会很疼,应该补充钙质,可以服用钙尔奇。患者注意要多休息,保持情绪稳定,心情愉快,避免劳累,保持充足的睡眠,合理的饮食,加强营养,适当进行体育锻炼,提高体质。定期检查身体,积极配合医生的治疗方案。可尝试中西医结合治疗。

2019-06-10 18:00

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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