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抽筋后肌肉痛有什么方法可以缓解?

发病时间:不清楚

抽筋后肌肉痛有什么方法可以缓解?

补充说明:抽筋后肌肉痛有什么方法可以缓解?

2021-06-10 19:32

抽筋 肌肉痛 肌肉 紧张 疼痛

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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抽筋之后肌肉是会处于非常紧张的状态,这个时候只有采用热敷等方法,才能让肌肉得到缓解放松,才不会有继续疼痛的感觉。在锻炼的时候还是应该要注意避免抽筋的情况出现,运动前要充分的热身,然后还要多注意放松拉伸,这样能减少抽筋发生。

2022-09-16 15:28

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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