首页> 外科> 骨科> 腰硬怎么变软?

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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你的情况是起床后腰部肌肉僵硬、发紧 ,有点痛,这种情况考虑有可能是,腰肌劳损或者是肾虚导致的。建议你可以去当地的医院骨科检查看看。对于治疗,可以贴点膏药,如奇正消痛贴。做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。适当的口服补肾的药物,如六味地黄丸,左归丸等。注意睡硬板床,不要长时间的站立或者是弯腰等。

2022-08-26 20:46

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•腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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