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紫薯和山药能一起吃吗
补充说明：紫薯和山药能一起吃吗
2019-06-10 14:28
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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紫薯和山药一般能一起吃，但要适量。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。山药中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以起到健脾养胃的作用，还可以补充身体所需要的多种营养物质。紫薯和山药一起吃，一般不会产生冲突反应，也不会对身体造成伤害，因此，紫薯和山药一般能一起吃。
虽然紫薯和山药的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-07-22 08:04
举报紫薯可以和山药一起食用。
山药和紫薯富含碳水化合物，即糖，一起吃可以补充体内丰富的碳水化合物，这些碳水化合物可以产生热量，并在提供能量、缓解疲劳和恢复体力方面发挥作用。紫薯和山药富含膳食纤维，能吸水膨胀，促进粪便形成，机械刺激肠道蠕动。对于便秘和排便困难的人，食用山药和紫薯可以补充膳食纤维，对促进排便、预防和缓解便秘有作用。从中医食疗角度来看，山药和紫薯可以滋补脾胃。因此，对于食欲不振、腹痛、腹胀和消化不良的人，同时吃山药和紫薯具有健脾开胃的作用。
家长可以给孩子适量的山药和紫薯，可以做成山药紫薯粥给孩子吃。然而应该注意，不要给孩子吃太多。
2022-08-22 10:30
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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从你目前的情况来看一般来说，消化功能障碍应该及时的进行调整，防止不必要的损害的发生。你这种情况可以你适当地注意好休息，用一些肠胃康等药物并量，并且尽量的注意好个人卫生。鉴于你这个（情况）现状由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
2019-06-11 14:28
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医生回答(1)
从你目前的情况来看一般来说，消化功能障碍应该及时的进行调整，防止不必要的损害的发生。你这种情况可以你适当地注意好休息，用一些肠胃康等药物并量，并且尽量的注意好个人卫生。鉴于你这个（情况）现状由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
2022-08-26 18:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
