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男性备孕补叶酸还是锌？
补充说明：男性备孕补叶酸还是锌？
a******W 2019-06-11 21:49
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备孕男性不仅需要吃叶酸，而且也需要补锌，这二者一起补充并不影响。如果男性体内叶酸过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种不正常的精子和卵子结合，孕育出来的孩子很不健康，所以男性需要吃叶酸。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，所以男性需要补锌。
2019-06-11 23:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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