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女性荷尔蒙不足吃什么？
补充说明：女性荷尔蒙不足吃什么？
2021-06-12 09:37
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精选回答(1)
张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
建议多吃大豆、大豆、豆奶、黑米、小麦、牛奶等食品。正常情况下 ，不要过度紧张，不要熬夜，多注意休息，养成良好的工作、睡眠时间和饮食习惯。建议你必须在专业大夫的指导下进行服用药物，要按疗程治疗，连续调理3到6个月经周期以后，在月经来潮干净后3到7天再去复查一下，看看情况是否有好转。
2022-09-02 00:32
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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