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产后肥胖一直瘦不下来怎么办？
补充说明：产后肥胖一直瘦不下来怎么办？
a******W 2019-06-12 11:24
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
在这种情况下，我不建议你口服减肥药来减肥，因为这种情况很容易引起反弹，而且在你减肥之前，它也很严重我给你的意见是，你可以控制你的饮食，少吃油腻的食物，然后，增加你的锻炼，使你可以减肥，减肥是昂贵的坚持，无论你做了什么计划即使你一天吃更少的食物，你也可以坚持下去，而不是放弃放弃这个想法是减肥的最大障碍，坚持下去养成习惯。
2019-06-12 12:52
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
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