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宫颈内口开什么睡姿保胎最好？
补充说明：宫颈内口开什么睡姿保胎最好？
2021-06-12 17:59
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宫颈内口开选择左侧卧睡姿保胎最好，左侧卧睡眠姿势对改变子宫右旋有很大的帮助，可以有效保证胎儿生长发育所需的氧气和营养物质的输送和供应，并且可以减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，并且孕期要加强自身营养，不要做剧烈运动，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝开水。
2022-09-28 14:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
