发病时间：不清楚
50岁抵抗力差怎么调理？
补充说明：50岁抵抗力差怎么调理？
a******W 2019-06-13 22:54
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精选回答(1)
抵抗力差的人，中医叫气虚，气虚人群生活中体质比较弱，体质比较差，对于风、寒、暑、湿、燥、火这些外感因素比较敏感，天气突然转凉，如秋转冬季节，容易出现感冒等小问题，正常人会很快适应。首先从饮食上进行调节。均衡饮食，什么都吃，不要偏食，多吃富含高蛋白的食物和富含维生素的食物。其次，经常进行适当的体育锻炼，比如慢走。秋末冬初可以给老人打上流感疫苗和肺炎疫苗。这样可以有效提高免疫力的。
2019-07-02 09:53
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医生回答(1)
在没有感冒时可以服用玉屏风颗粒，百令胶囊以提高免疫力，也可以适当服用中药进行调理，养成良好的饮食习惯和日常生活与作息习惯，适当运动，增强体质。生活规律健康努力做到恢复期间早睡早起，饮食要清淡少盐。
2019-06-14 00:45
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
