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女人喝牛奶好还是羊奶好?
补充说明:女人喝牛奶好还是羊奶好?
a******W 2019-06-13 22:56
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精选回答(1)
你好,这位同志你没喝牛奶喝羊奶,对身体的益处都是一样的,补充蛋白质和能量,如果没有体质虚弱,能够正常饮食,情况下,不需要补充奶类制品。因为现在的生活条件比较高,所摄入的能量是充足的,避免由于过多的能量补充导致的体质肥胖,而诱发各种因为肥胖而并发其他病症。
2019-06-13 23:04
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羊奶好一些。对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。而且睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担。
2019-06-14 00:30
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。