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怎么减腰两侧赘肉
补充说明：怎么减腰两侧赘肉
2019-06-14 01:38
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精选回答(2)
十七岁女性，腹部和腰上赘肉较多，这可能与肥胖症有关，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。饮食控制，增加运动量是最基本的治疗方法，体重具体控制情况要根据个体情况确定。
2023-12-29 10:36
举报十七岁女性，腹部和腰上赘肉较多，这可能与肥胖症有关，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。饮食控制，增加运动量是最基本的治疗方法，体重具体控制情况要根据个体情况确定。
2019-06-25 10:59
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医生回答(1)
减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊。每天要做三组一组50个还有就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
2019-06-14 03:33
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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