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怎么戒掉拖延症?

发病时间：不清楚

怎么戒掉拖延症?

补充说明：怎么戒掉拖延症?

a******W 2019-06-14 03:13

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医生回答(1)

闵阳华主治医师三甲

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我们建议您一定要将其改掉，以免影响日常的工作和学习。有研究证明连续21天一直不间断同样的活动就可将这个活动变成习惯，所以当您想拖拉的时候只要你不断的督促自己马上去做、不要拖延，直到你能够坚持21天以上，相信你会惊奇的发现一切都变了。

2019-06-14 04:34

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•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

消糜栓

清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

抗宫炎片

清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。

佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病宫颈炎盆腔炎宫颈糜烂阴道炎湿热下注霉菌性阴道炎