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消除腹部赘肉的方法?
补充说明：消除腹部赘肉的方法?
a******W 2019-06-14 11:32
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子上的赘肉多是由于缺乏锻炼而引起的。在平些日子的时候生活锻炼减肚子可以做到：1。热身活动10分钟，至整个身躯上下微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。2。吃过饭别急着坐着，而是起来走动一下的。3。仰卧起坐。平躺垫上，双手置于脑后，双肘打开平头面。依次侧起，4拍向上抬起，4拍放下。
2019-06-14 13:09
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
