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肩周炎的体育锻炼方法?
补充说明：肩周炎的体育锻炼方法?
2019-06-14 20:39
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加强体育锻炼是避免和治疗肩关节周围炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受风寒，晚睡时可以用热盐水毛巾敷有病部位。
2019-06-14 22:15
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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