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﹝白天尿的少晚上尿的多反映什么问题?？﹞
补充说明：﹝白天尿的少晚上尿的多反映什么问题?？﹞
a******W 2022-06-11 20:48
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医生回答(1)
﹝白天尿的少晚上尿的多反映什么问题?？﹞一般夜里小便多跟肾功能有一定的关系。平时可以多吃补肾的食物，含有维生素A，维生素C的水果，新鲜蔬菜。常见补肾的食物是香菇、黑木耳、蘑菇、银耳、松子、果仁，杏仁、核桃、南瓜子、石榴、雪莲果、杨梅、姑娘果、火龙果、草莓、葡萄干、花生、牛油果等。
2022-06-11 20:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
