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扁平足做有氧运动会腿肿吗?
补充说明：扁平足做有氧运动会腿肿吗?
2021-06-15 06:32
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一般情况扁平足足弓塌陷，长期走路负重劳累可以引起足部疼痛不适情况，建议注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，适当补钙。可以考虑应用热水泡泡脚按摩缓解疼痛不适，可以考虑应用扁平足矫正鞋纠正看看。一般情况有氧运动不会引起腿肿。
2022-09-16 15:24
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
