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小孩湿热重吃什么调理?
补充说明:小孩湿热重吃什么调理?
a******W 2019-06-15 08:10
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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蔬菜可多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,有利湿作用。粥可以用茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。汤可用冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。祝健康!
2019-06-22 15:28
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医生回答(1)
少吃冷食、甜食,少饮酒,少吃油腻食品,多吃温热的食物,减少湿病之源。在做菜的时候,可以适当放些姜片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效。给孩子吃些鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等,这些都可以祛除体内湿气。
2019-06-15 09:21
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