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腰椎骨质疏松了怎么办?
补充说明：腰椎骨质疏松了怎么办?
2019-06-15 09:58
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精选回答(2)
腰椎骨质疏松可以通过一般治疗、药物治疗、运动锻炼等方法治疗。
1.一般治疗：多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鸡肉等。保持充足的阳光有助于促进钙的吸收。2.药物治疗：也可以使用促进骨骼健康的补充剂，如碳酸钙和维生素D。也可以使用抑制破骨细胞的药物，如阿仑膦酸盐。药物可以在增加骨密度和降低骨折风险方面发挥一定作用。3.运动：可进行步行、游泳、慢跑等运动。适当的运动有利于增强骨骼力量和肌肉力量，对预防和改善骨质疏松症也有积极作用。
建议腰椎骨质疏松症，一旦出现腰痛、活动受限等症状，需到医院进一步诊断和治疗，药物需在医生的指导下使用，请避免自行用药。
2022-08-31 08:09
举报针对你目前的情况，腰疼腿疼考虑存在骨质疏松，它是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。一般随着年纪增大，尤其是老年人，或多或少都会出现骨质疏松。骨质疏松之后，可能会引起骨骼疼痛，骨骼也会不牢固更容易骨折。建议常规补钙以及维生素D，可以促进骨生长，多晒晒太阳也有助于维生素D合成。中老年之后容易骨质疏松，可以常规吃点碳酸钙D3片来预防。平时注意劳逸结合，适当进行活动锻炼，同时要避免受伤。
2019-06-25 21:48
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医生回答(1)
可以服用一些药物进行治疗，搭配一些钙来进行缓解腰椎骨质疏松多半是缺钙，身体劳累导致的，在日常生活中可以服用一些排骨汤，多吃一些含钙量较高的食物，注意保暖，避免身体过于劳累，定时去医院做检查，平常可以适量的运动，晒下太阳，促进钙的吸收。
2019-06-15 11:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
