首页> 内科> 风湿免疫科> 腰酸背痛> 睡完觉腰酸背痛是什么原因引起的

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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睡完觉腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅,从而引起腰背部疼痛。调整睡眠姿势,使用合适的枕头支撑颈部,有助于缓解腰部不适。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬可能导致身体不能得到充分休息,进而出现腰背部酸痛的情况。选择适合自己身体曲线的床垫可以提供良好的支撑,减轻腰背部压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织从纤维环破裂处突出压迫神经根,导致腰背部疼痛、活动受限等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引等,必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围组织,病变常累及骶髂关节,引起腰背部疼痛。夜间、晨起时疼痛明显,活动后减轻。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变,骨骼脆性增加,容易发生骨折的一种代谢性骨病,当病变累及到腰椎时,会引起腰背部疼痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施,如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。
针对腰背部疼痛,建议定期进行体检,包括X线检查、MRI扫描以及血液中的钙离子浓度检测,以排除潜在的病理因素。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间维持同一姿势,同时适当进行腰部核心肌群锻炼,如燕飞动作,也有助于预防腰背部不适的发生。

2024-03-15 17:47

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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