首页> 内科> 消化内科> 坏血病> 什么维生素可以预防坏血病

精选回答(2)

郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

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通常情况下,维生素C可以预防坏血病。

坏血病主要是由于人体内长时间缺乏维生素C所引起的疾病,可能会出现牙龈肿胀、牙龈出血等症状。维生素C是人体所需要的一种营养成分,在日常生活中可以通过食物进行补充,比如橙子、柚子等。而且维生素C可以参与胶原蛋白的合成,能够促进体内铁的吸收,从而达到预防坏血病的作用。

但是在日常生活中,要避免长期大量服用维生素C,以免对身体造成伤害,同时也要注意饮食的营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及高蛋白类的食物,比如苹果、西红柿等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸串等,以免影响药物的吸收。如果服用维生素C后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-25 03:13

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张心海 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲

擅长:化内科。乙肝、消化性溃疡、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆石症等,如中医脾胃病如噎嗝、呃逆、嗳气、反胃、呕吐、厌食、胃痛、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、胁痛、鼓胀、水肿;西医消化病,如返流性食管炎、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、各种急慢性肠炎、急慢性各型(甲、乙、丙)肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化,急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肝胆管结石等疑难杂病。各种早中晚期肿瘤如肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肺癌等,各种早、中、晚期消化系统肿瘤如食管癌、胃癌、肝胆癌、胰腺癌、肠道癌、肺癌、子宫癌、卵巢癌、乳腺癌等疾病的中西医诊断、治疗及其手术、放化疗后的毒副反应,如呕吐、骨髓抑制的贫血、白细胞减少、血小板减少等,疗效满意。

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坏血病患者要做好日常保健,如果保健没做好可能会造成病情更加严重。保健主要就是补充体内维生素C,多食用新鲜水果和蔬菜,平日里做菜时要将蔬菜先洗后切,切完之后马上炒,缩短蔬菜暴露在空气中的时间,保证维生素C的含量。同时患者在饮食上也要下工夫,要注意食物的清淡,多以菜粥、面条、汤等容易消化吸收的食物为佳,保证维生素的摄入量。没有患坏血症的人也应该要注意在日常生活中多补充维生素C,除了补充维生素C之外,还要补充其他多种维生素,保持体内元素的均衡。当然,其他人体需要的微量元素也要及时补充。日常生活中要多锻炼,提高自身免疫力是摆脱所有疾病的重要方法。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应提高人体灭菌能力和解毒能力.长期缺少维生素C会得坏血病.多吃水果蔬菜能满足人体对维生素C的需要.维生素C在促进脑细胞结构的坚固防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用并能防止输送养料的神经细管堵塞变细弛缓.摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转使大脑及时顺利地得到营养补充从而使脑力好转智力提高.据诺贝尔奖获得者鲍林研究服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用.

2019-06-16 08:35

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

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谷物和豆制品中也含有维生素C。所以这些食物也是不可或缺的。例如,可以吃一些坚果。你也可以吃牛奶、鸡蛋、鱼等。添加维生素C时,虾不应该食用。因为虾仁等软壳食品含有大量高浓度的五氧化二砷。如果你在服用维生素C后吃了这些东西,由于化学作用,它会转化为剧毒的三氧化二砷。

2019-06-15 12:10

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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