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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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过劳肥的早期典型症状包括食欲增加、体重上升、疲劳、睡眠障碍以及情绪波动,这些症状可能与长期的压力和不良生活习惯有关,建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.食欲增加
过劳肥是因为长期处于压力状态下,体内皮质醇水平升高,导致血糖不稳定,进而刺激食欲。食欲增加可能表现为频繁进食高热量食物或难以控制饥饿感,可能会出现暴饮暴食的情况。
2.体重上升
过劳肥患者由于长时间的压力和不良饮食习惯会导致新陈代谢减慢,从而影响脂肪燃烧速度,使体重逐渐增加。体重上升通常从腹部开始,逐渐扩散到全身,伴随着腰围增粗、臀部和大腿变胖等现象。
3.疲劳
过劳肥患者因为持续的压力状态会降低身体免疫力,导致身体更容易感到疲倦。这种疲劳感可能伴随白天精神萎靡不振、嗜睡等症状,休息后无法缓解。
4.睡眠障碍
过劳肥还可能导致生物钟紊乱,进而影响睡眠质量,出现入睡困难、多梦易醒等问题。睡眠障碍可能表现为失眠、早醒或白天昏沉欲睡等情况,长期如此会影响日常生活和工作效率。
5.情绪波动
过劳肥时,内分泌失调,激素分泌异常,容易引发焦虑、抑郁等负面情绪。情绪波动可能包括突然的情绪高涨或低落,以及对日常活动的兴趣减少,这些都可能是抑郁症的症状。
针对过劳肥的早期症状,建议进行健康体检以评估身体健康状况,包括常规血液检测、甲状腺功能测定和空腹血糖检测。心理评估可以通过心理咨询师进行,如心理量表测试。治疗措施可能涉及生活方式调整,如规律运动、均衡饮食和充足睡眠,以及认知行为疗法。患者平时要注意保持良好的作息时间,避免过度劳累,以免加重病情。

2024-02-11 17:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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