发病时间：不清楚
哺乳期感冒奶量少了怎么办
补充说明：哺乳期感冒奶量少了怎么办
a******W 2022-06-28 22:50
我要咨询
精选回答(1)
哺乳期感冒奶量减少可采取中药调理、食疗调整、充足休息、适量运动、平衡饮食等非药物治疗方法来缓解症状。
1.中药调理
在中医师指导下服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中药方剂如银翘散、麻杏石甘汤等。适用于因风热袭肺引起的发热、咳嗽等症状。
2.食疗调整
适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；减少辛辣刺激性食物的摄入。适合改善感冒期间食欲不振及促进身体恢复的情况。
3.充足休息
保证每天至少8小时以上的高质量睡眠时间，避免过度劳累。对于缓解感冒症状、提高免疫力有积极作用。
4.适量运动
根据自身情况选择适宜的轻度运动形式，如散步、瑜伽等。可促进血液循环，但需注意不要剧烈运动以免加重病情。
5.平衡饮食
合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各类维生素和矿物质的摄入比例。均衡营养有助于提升机体抵抗力，并支持母乳分泌。
哺乳期感冒时，应避免盲目使用药物以防影响乳汁质量。若感冒症状持续或加重，建议咨询医生，评估是否需要安全的非处方药治疗。
2024-03-10 07:33
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
