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来月经了可以做肩颈及头部按摩吗?
补充说明：来月经了可以做肩颈及头部按摩吗?
2019-06-17 15:26
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精选回答(2)
月经期间可以进行肩颈头部按摩，效果甚微。
月经是指子宫内膜周期性脱落，卵巢内分泌功能周期性改变。女性的第一个月经周期被称为月经初潮，是青春期的重要标志。一般按摩能通过穴位按摩来缓解局部疼痛，不会对月经产生不利影响。颈肩按摩在准备期间，按压、揉捏、触摸、推捏等基本技术主要用于充分放松颈部痉挛和僵硬的肌肉，促进局部血液循环，减轻疼痛压力。肌肉完全放松后，可采用正骨或旋转提举手法。旋转提举手法是临床上常用的手法。旋转提举与牵引相辅相成，对颈部的治疗效果相对明显。但旋转提举手法力量较大，应注意控制力量，避免并发症和颈椎损伤加重。整理手法主要是通过触摸、揉搓、揉捏等方式放松颈部、颈部和肩部的肌肉，达到放松筋脉、疏通络脉的目的。头部按摩可以用手指腹部的一部分，从发际线到背部，从头部中部到两侧依次进行。当头皮发热时，该部位开始感到微微发热和放松，然后可以使用局部穴位按摩。在进行头部按摩后，会顺势进行面部和颈部的按摩，效果会更好。
经期注意个人卫生。最好经常更换卫生巾，穿宽松的棉质内衣。建议保持好心情，不要急着生气。容易引起内分泌失调，影响月经量。建议保暖，忌吃冷的蔬菜和水果。避免引起痛经，减少月经量。月经期间最好适当锻炼。不要洗冷水澡。感冒很容易。由于月经期间身体虚弱，因此需要进行适当的调理。建议多吃高蛋白食物，如鱼、虾、瘦肉等。
2022-06-29 20:24
举报来月经了是不可以做肩颈及头部的按摩的，如果做按摩很有可能会导致内分泌的失调，最好是等大姨妈周期，过了再去做按摩，肩颈及头部疼痛，很有可能是由于过度的劳累，熬夜不注意睡眠导致的，同时一定要养成一个良好的作息时间，养成一个早睡早起的好习惯，注意保暖。
2019-06-17 17:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
