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男孩子遗精后要补充什么营养
补充说明：男孩子遗精后要补充什么营养
a******W 2022-06-29 22:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男孩遗精后可以考虑食用牡蛎、鸡蛋、牛肉、韭菜和核桃以补充电解质和多种维生素。需要提醒的是，食物并不能直接治疗遗精，若频繁发生，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，遗精后适当进食牡蛎有助于促进精子生成。此外，遗精后身体可能会出现疲劳、乏力等症状，此时吃牡蛎可以缓解这些症状。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，可为机体提供必要的氨基酸，帮助恢复体力并支持生殖系统的健康。适当的蛋白质摄入对于维持正常的性功能至关重要。鸡蛋中的卵磷脂也有助于改善脑部血液循环，提升记忆力。
3.牛肉
牛肉中含有的铁质和维生素B群可以帮助提高血红蛋白水平，预防贫血，进而增强身体免疫力。充足的铁质摄入对男性来说尤为重要，因为铁参与红细胞的合成，能够有效防止因缺铁导致的精神萎靡不振等问题发生。
4.韭菜
韭菜具有一定的刺激作用，有利于促进阴茎海绵体充血，从而达到辅助勃起的作用。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性的食物，如果过量食用可能引起胃肠道不适，不利于身体健康。
5.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，其中的主要成分亚麻酸具有明显的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。但是过多食用会导致血脂升高，所以不宜大量食用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养素。同时，保持规律的生活作息，有助于维护身体健康。
2024-05-07 23:19
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遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。一般来说，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属于遗精的病理现象。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，正如古人医书说：“梦遗滑精，总皆失精之病，虽其证有不同，而所致之本则一”。
症状起因：一、遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下： 1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。 2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。 4、中医认为遗精的主要病机有二条，第一条为肾虚封藏不固，另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注 (过食肥甘、饮酒过度)，但究其病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。 5、精室受扰而遗精，多为湿热痰火下注而遗泄，也有阴虚内热，虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒为浆，以妄为常，生活无规律，体形过于肥胖，湿热痰火由脾虚而内生，湿热、痰火沿三焦之道而下注于膀胱、肾，扰动精室而遗泄。另外，杂念妄想不遂，或劳心过度，心火亢盛，心阴暗耗，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，水亏火旺，心肾不交，扰动精室而致遗泄。 由此看来，不论精关不固或精室受扰，均为遗精的主要病机。
常见检查：
就诊科室：泌尿、男科
