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坐月子为什么不能站着喝水?
补充说明：坐月子为什么不能站着喝水?
2021-06-18 01:15
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子是指产褥期。通常情况下，产褥期不能站着喝水的说法是错误的。产褥期是可以站着喝水的，但是要控制好用量，避免饮用过多。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复是比较慢的，在此期间内需要多卧床休息，避免做剧烈运动。同时，也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如乌鸡、甲鱼等，能够促进乳汁的分泌。另外，产妇在此期间内站着喝水，能够促进身体的血液循环，也可以促进胃肠道的蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，所以产褥期是可以站着喝水的。但是，产妇在此期间内站着喝水时，要控制好用量，避免饮用过多，以免出现腹胀、腹痛等身体不适症状。
产妇在日常生活中，要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而促进身体的恢复。
2023-01-13 19:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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